Tendinitis del manguito rotatorio

Yo pensaba que se trataba sólo de una pequeña dolencia sin consecuencias, pero no, lo que tengo en el hombro desde hace ya uno 15 días es una estruendosa Tendinitis del manguito rotatorio. En otras palabras: tengo inflamados los tendones del hombro.



Esto me tendrá fuera de squash y de la yoga durante ni más ni menos que 20 días. Es una eternidad. En 20 día se me evalúa nuevamente, entonces posiblemente, pueda incorporame paulatinamente a mis actividades deportiva. La otra posibilidad es que no haya mejorado lo suficiente, entonces me tendrán que inmovilizar el hombre ¡20 días más!

No se si estoy más enojada que triste o visceversa. Sé por qué me pasó: me esforcé más de la cuenta en una postura de yoga y luego, no le hice caso a la molestia e hice fuerza con el brazo.

Ya lo se, pero lo ignoré: en Yoga, a veces, menos es más.